Lưu trữ thẻ: nên ăn trái cây nào

Bạn nên ăn bao nhiêu trái cây mỗi ngày là đủ? (P1)

Trái cây là một phần quan trọng của chế độ ăn uống lành mạnh. Trên thực tế, với chế độ ăn nhiều trái cây mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, bao gồm giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh. Tuy nhiên, một số người lo ngại về hàm lượng đường trong trái cây và lo […]