Tác dụng của hạt macca

Tại sao người giàu thích ăn hạt macca Úc

Hạt macca Úc không còn là món ăn lạ lẫm trong giới nhà giàu tại Việt Nam. Bởi tác dụng hạt macca mang lại gấp nhiều lần so với việc ăn sơn hào hải vị. Điều gì đã khiến họ ăn hạt macca úc mỗi ngày?

Hạt macca là loại hạt có chứa tới 718 calo trong 500gr (hạt chưa tách vỏ). Vì thế đây là loại hạt có hàm lượng năng cao nhất trong tất cả loại hạt. Phù hợp với nhiều đối tượng, đặc biệt với người làm việc căng thẳng, người hoạt động mạnh.

Hạt macca chỉ cần tách vỏ, ăn phần nhân hạt. Nhân hạt không có vị, thơm mùi tinh dầu, có chút béo nhẹ. Đây chính là nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể bạn.

Bạn có muốn ăn thử hạt macca không?

Những thành phần dinh dưỡng có trong hạt macca Mourad

  • Các khoáng chất chủ yếu có trong hạt macca chính là canxi, sắt, magie, mangan, kẽm.
  • Cung cấp 3,6 mg selen – vi khoáng bảo vệ và đồng là yếu tố chống oxy hóa, quan trọng đối với enzyme glutathione peroxidase.
  • Cung cấp 8,6g chất xơ carbohydrate có khả năng kháng enzyme trong dạ dày, một nguồn khá dồi dào cho cơ thể giúp phòng tránh táo bón.
  • Vitamin A, vitamin E, các vitamin nhóm B: nhóm quan trọng quyết định đến quá trình trao đổi chất của cơ thể, đóng vai trò như một chất chống oxi-hóa, giúp giảm nguy cơ bị các bệnh về tim mạch.
  • Phần nhân macca có chứa hàm lượng dầu tới 78%, trong dầu của macca có trên 87% là axit béo không no và có nhiều loại thành phần dinh dưỡng mà cơ thể chúng ta không tự tổng hợp được.
Tác dụng hạt Macca
Hạt macca Úc có tác dụng rất lớn đến sức khỏe
  • Hàm lượng Protein trong nhân lên đến 9,2%, gồm 20 loại acid amin và trong đó có 8 loại acid amin cần thiết cho cơ thể con người.
  • Amino acid tên là arginine, giúp các thành mạch máu linh hoạt và lưu thông dễ dàng.
  • Cung cấp Acid folic và Magnesium giúp hạ thấp mức Homocystein – loại chỉ số nói lên mức độ đóng mảng trong mạch máu.

Tác dụng hạt macca Úc?

  • Tốt cho phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ: vì nhân hạt macca có chứa nhiều chất khoáng, vitamin và omega 3 tốt cho sự phát triển não bộ của thai nhi và trẻ nhỏ.
Hạt macca rất tốt cho bà bầu
Hạt macca rất tốt cho bà bầu
  • Đặc biệt, hạt macca có chứa chất giống như ở trong trà xanh là epicatechin. Ngoài ra, nó cũng chứa phytosterols – giúp giảm lượng cholesterol xấu trong máu, giảm nguy cơ gây ung thư, điển hình như: ung thư vú, ung thư ruột, tuyến tiền liệt và dạ dày.
  • Ngăn ngừa các bệnh liên quan đến tim mạch: Do có chưa nhiều lượng acid béo không no nên những người gặp phải các bệnh mãn tính liên quan đến tim mạch sẽ được cải thiện, giúp cơ thể có một trái tim khỏe mạnh, ổn định hơn so chế độ sinh hoạt thông thường.
  • Chăm sóc cho làn da khỏe đẹp, mịn màng: Hạt macca Úc được ví như một sản phẩm làm đẹp cao cấp. Dầu maccaa có chứa tới 22% lượng acid omega-7 palmitoleic giúp chăm sóc cho làn da luôn khỏe đẹp và mịn màng.
  • Kiểm soát lượng đường trong máu: Với hàm lượng GI thấp nhất trong các loại hạt, do đó, hạt macca không làm tăng chỉ số đường huyết có trong cơ thể người. 
  •  Thích hợp cho người ăn kiêng, giảm cân: Với 1 lượng carbohydrate thấp đã giúp đốt cháy tối đa chất béo trong cơ thể, đồng thời kéo dài cảm giác no bụng.
  • Tăng cường sinh lực: Đời sống tình dục của vợ chồng cũng được cải thiện đáng kể khi sử dụng loại hạt dinh dưỡng – báo cáo của các chuyên gia đã chứng minh.
  • Tăng cường sức khỏe não bộ: Hạt macca Úc rất giàu nhóm dưỡng chất tốt cho não và hệ thần kinh.
  • Phát triển cấu trúc xương khớp: Photpho, canxi và mangan có trong hạt góp phần rất lớn tới sự phát triển của bộ xương, ngăn chặn loãng xương, giảm viêm khớp, duy trì xương chắc khỏe khi về già.
  • Nhân macca sau khi chiên hoặc rang ăn rất ngậy, bùi, có mùi vị của bơ góp phần tạo nên hương sắc mới lạ và làm tăng giá trị cho món ăn.

Tác dụng hạt macca Úc với những đối tượng nào ?

  • Phụ nữ mang thai và chuẩn bị mang thai
  • Trẻ em giai đoạn phát triển
  • Người cao tuổi
  • Phụ nữ đang trong thời kỳ cho con bú sữa
  • Người bị tim mạch và có tiền sử tim mạch
  • Bênh nhân có bệnh về tiểu đường
  • Người có chế độ ăn kiêng và cần giảm cân
  • Người hay bị đau đầu
  • Phụ nữ muốn làm đẹp và đang trong giai đoạn mãn kinh
  • Các cặp vợ chồng muốn cải thiện đời sống tình dục, tăng cường sinh lực.

Cách dùng hạt macca Úc như thế nào là tốt nhất?

Nên ăn hạt maca vào buổi sáng và trưa. Ăn mỗi lần từ 3-4 hạt để cơ thể hấp thụ toàn bộ dinh dưỡng. Không nên ăn quá nhiều hạt macca mỗi ngày vì sẽ làm cơ thể bạn thừa năng lượng.

Đặc biệt, không phải ai cũng biết “bí quyết” này, hạt macca được nướng trong lò vi sóng với nhiệt độ nhẹ từ 1750C trong khoảng 3 – 4 phút thì nó sẽ có vị thơm ngon, ngậy và bùi hơn. Thử ngay nhé!

Bảo quản như thế nào để hạt macca vẫn giữ nguyên hương vị và chất lượng?

Khi không sử dụng hết, hãy để nơi khô ráo, thoáng mát tránh để hở, tiếp xúc trực tiếp với không khí.

Cách tốt nhất là nên đậy kín và để trong ngăn mát tủ lạnh với hạn dùng kéo dài được 1 năm. Khi đã mở hạt ra thì nên sử dụng trong vòng 2 tháng là tốt nhất.

Cách phân biệt hạt macca Úc và nói KHÔNG với hàng Trung Quốc

Hiện nay, Úc không trực tiếp gia công cưa vỏ và macca nứt vỏ cũng không được đóng gói trong bao bì của Úc do họ tận dụng các nước có chi phí nhân công rẻ gia công tách vỏ hạt macca để họ chế biến, đóng gói thành phẩm. Chỉ có một số công ty ở Úc đóng gói macca chưa nứt vỏ và bán kèm theo dụng cụ tách vỏ.

– Hạt macca Úc: vỏ nâu sáng, mỏng, nhân dày, tỉ lệ nhân cao (36% – 41%), được cắt nứt vỏ thủ công ngay đường gân của hạt, do đó rất dễ tách vỏ, nhân màu trắng sữa, sạch. Do tiêu thụ nhanh nên rất ít hạt hôi dầu. 

Nói không với hàng trung quốc
Nói không với hàng trung quốc

– Hạt Macca Trung Quốc: vỏ nâu đen bóng, được cưa công nghiệp nên đường nứt thẳng và đẹp hơn so với đường nứt tự nhiên của macca Úc (vết cưa như chỗ nhét tiền ống heo), nhân ít, thường dính mạt cưa vỏ, vỏ ngoài nhân sẫm màu, bên trong trắng hơn do có tẩm hương vị để lấn át bớt vị hôi dầu của hạt. Khi ngửi có mùi thơm nhưng ăn lại có cảm giác rất gắt dầu nơi cổ họng.

Nếu bạn đang tìm hạt macca Úc chính hãng. Hãy liên hệ ngay T Fruit. Cam kết hàng chính hàng, bồi 10 lần nếu phát hiện hàng giả. Một đổi một nếu có mùi dầu.

Hãy mua ngay hạt macca Mourad giá chỉ 209.000 đồng

Nếu mua 2 bịch trở lên sẽ được miễn phí ship. Chỉ áp dụng cho 50 khách hàng trong tháng này

T Fruit nói không với hàng Trung Quốc. Tất cả các sản phẩm tại T Fruit đều có giấy tờ chứng minh xuất xứ rõ ràng. Vì vậy đừng so sánh giá sản phẩm tại các cửa hàng khác

Đây là tin vui cuối cùng dành cho bạn. Nếu bạn mua hạt macca Úc và hạt chia ecofarm Úc size bất kỳ. Sẽ được giảm 10% và tặng mã giảm giá 10% cho đơn hàng bất kỳ tiếp theo.