Nho xanh không hạt và những điều cần biết

Nguồn gốc nho xanh không hạt

Nho xanh không hạt được phát hiện 6000 năm TCN ở địa Trung Hải – Nơi có khí hậu cận nhiệt đới và khô. Năm 1839 nho xanh được các nhà vườn Mỹ lai tạo và được trồng thương mại ở California. Nho bắt đầu được thu hoạch từ tháng 01 đến tháng 05 năm sau.

Hiện tại nho xanh không hạt là loại trái cây nhập khẩu được trồng phổ biến ở những vùng đất mang khí hậu ôn đới (khô và nhiều nắng). Nho được chăm sóc trong điều kiện tốt nhất, không bị tấn công bởi sâu bệnh hại. Từ đó mang đến cho người dùng những quả nho tươi ngon nhất. Một số loại nho xanh không hạt đang phổ biến ở thị trường Việt Nam như: Nho xanh không hạt Mỹ, Nam Phi, Úc, nho xanh Peru…

Giá trị dinh dưỡng của nho xanh không hạt?

Nho xanh là loại trái cây chứa nhiều giá trị dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.  Theo một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng trong 100g nho xanh này có khoảng 104 calo, 27g đường, 1.8g chất xơ. Đặc biệt, loại quả này có rất ít chất béo và protein.

Không chỉ có vậy, nho xanh không hạt nam phi còn mang trong nó chất khoáng và rất nhiều vitamin khác nhau tốt cho sức khỏe con người: hàm lượng lớn như sắt, Calcium, vitamin K, C, và A.

Công dụng nho xanh với sức khoẻ

Tăng cường miễn dịch

Nho xanh không chỉ chứa nhiều flavonoid và các khoáng chất mà nó còn chứa rất nhiều các loại vitamin. Một lượng lớn vitamin có trong nho xanh như vitamin A, C, K . Giúp tăng cường các hệ cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là hệ miễn dịch.

Chống mệt mỏi

Thiếu sắt là nguyên nhân gây ra tình trạng thiếu máu, suy nhược cơ thể. Ăn nho xanh là một giải pháp tích cực giúp duy trì cân bằng sắt và chất khoáng.

Hàm lượng sắt tăng dần khi nho càng sáng màu. Nho xanh được cho là chứa nhiều sắt nhất trong các loại nho. Uống nước nho xanh có thể cung cấp thêm năng lượng cho cơ thể và gần như ngay lập tức.

Tốt cho thị lực

Nho xanh có thể ngăn chặn việc suy giảm thị lực do lão hoá và thoái hoá điểm vàng. Nghiên cứu tiến hành tại Đại học Miami chỉ ra rằng: Chế độ ăn nhiều nho có thể hỗ trợ sức khoẻ của đôi mắt, làm giảm các bệnh đe doạ thị lực liên quan đến võng mạc.

Tốt cho hệ tiêu hoá

Nho xanh vô cùng hiệu quả trong việc phòng chống chứng táo bón, do chứa các loại axit hữu cơ, đường và cellulose. Nho xanh giúp làm giảm táo bón bằng cách tăng cường sức mạnh của các cơ ở dạ dày và ruột non.

Nho xanh cũng chứa vô cùng nhiều chất xơ không hoà tan. Chất xơ này còn nguyên vẹn khi đi qua hệ tiêu hoá. Lượng chất xơ này giúp thúc đẩy sự hình thành và bài tiết phân, do đó khiến bạn đi đại tiện thường xuyên và dễ dàng hơn.

Chống ung thư hiệu quả

Nho xanh được chứng minh là chứa các thành phần chống ung thư. Đặc biệt là ung thư đại trực tràng và ung thư vú. Anthocyanin và pro-anthocynidin trong nho có tác dụng ức chế sự phát triển của các tác nhân gây ung thư. Không chỉ ngăn ngừa nguy cơ ung thư non, còn làm ức chế sự phát triển và lan rộng của các tế bào ung thư

Hướng dẫn bảo quản nho xanh không hạt úc tươi

Nho xanh không tăng độ đường sau khi hái, vì vậy rất nhạy cảm và dễ rụng. Để giữ được độ tươi ngon của nho, bạn cần lưu ý:

• Nho nên được bảo quản ở nhiệt độ khoảng 0-4 độ C. Hạn chế sự thay đổi nhiệt độ.

• Nên rửa nho ngay trước khi ăn. Ngâm trong nước muối loãng 15p sẽ tốt hơn.

• Nếu chưa sử dụng ngay cho vào một bọc kín trước khi bảo quản trong tủ lạnh. Để giữ nguyên lớp phấn tự nhiên của quả nho.

Nếu bạn đang cần tìm nho xanh Mỹ để làm quà tặng sức khoẻ cho đối tác & người thân, liên hệ ngay T Fruit nhé. Chúng tôi luôn có sẵn nho xanh không hạt của Nam Phi, Mỹ, Úc.. theo mùa. Nho xanh không hạt còn được T Fruit kết hợp trong các giỏ quà trái cây nhập khẩu sang trọng, dành tặng cho đối tác . Nho được vận chuyển bằng máy bay sau khi thu hoạch. Sau đó, được bảo quản cẩn thận trong kho lạnh. Luôn đảm bảo trái cứng, giòn, ngọt, cuối tươi xanh.