3 cách gọt kiwi dễ dàng mà ai cũng có thể làm được

Một khi bạn biết được cách gọt kiwi. Điều này sẽ giúp bạn có thể thưởng thức loại trái cây nhật khẩu tốt cho sức khỏe này bất cứ khi nào bạn muốn.

Gọt vỏ bằng dao hoặc muỗng chuyên dụng một cách dễ dang. Sau đó cắt thành lát hoặc thái dạng hột lựu. Trộn chúng với sữa chua tạo nên một món tráng miệng ngon và bổ dưỡng. Hoặc bạn có thể chế biến thành món salad khi trộn chung với rau sống. Hoặc bạn có thể say sinh tố để uống.

Cách gọt kiwi đúng cách

Sau khi gọt vỏ, bạn có thể cắt lát mỏng thành những miếng tròn, cắt thành miếng hoặc thái hạt lựu tùy theo nhu cầu của bạn.

CÁCH GỌT KIWI – VỚI 3 CÁCH DỄ DÀNG!

Sau đây là các bước cơ bản để gọt quả kiwi rất đơn giản, bạn hãy làm theo các phương pháp sau:

PHƯƠNG PHÁP #1: DÙNG DAO

Đây là cách gọt kiwi phổ biến nhất hiện nay, đơn giản và tiện lợi. Bạn hãy dùng một con dao chuyên gọt trái cây và bén. Cắt phần đầu quả kiwi tầm 1cm để loại bỏ cuốn cứng.

Đặt quả kiwi lên thớt, mặt cắt úp xuống. Bắt đầu từ trên xuống, cắt kiwi để gọt bỏ vỏ, cắt càng sát da càng tốt.

Cắt theo chuyển động đi xuống dọc theo độ cong của quả. Chúng ta làm như vậy để đảm bảo không bị thâm phần thịt ít nhất có thể. Loại bỏ dải vỏ kiwi, xoay nhẹ và lặp lại.

Tiếp tục cắt xung quanh toàn bộ quả kiwi cho đến khi loại bỏ hết vỏ, sau đó cắt thành miếng theo ý muốn!

PHƯƠNG PHÁP #2: DÙNG CHIẾC MUỖNG

Cắt bỏ cả hai đầu quả kiwi khoảng 1cm. Cách này giúp loại bỏ cuống và giúp việc dùng muỗng đưa vào trong quả kiwi dễ dàng hơn.

Dùng một chiếc muỗng đưa vào bên trong quả kiwi (chỉ đưa vào phần tiếp xúc với vỏ và thịt). Chiếc muỗng phải nằm trong phần vỏ của quả và không được lòi ra ngoài.

Nhẹ nhàng luồn muỗng vào trong quả và bắt đầu xoay. Giữ muỗng tiếp xúc với vỏ trong quá trình xoanh quả kiwi. Đến khi xoay đủ 1 vòng sẽ tách được hoàn toàn thịt và vỏ. Bạn sẽ có được một phần thịt kiwi hình trụ ngon và hấp dẫn.

Sau khi loại bỏ được phần vỏ, bạn có thể dùng cách cắt như ở phương pháp 1 để sử dụng chúng.

PHƯƠNG PHÁP #3: KẾT HỢP DAO VÀ MUỖNG (ĐÂY LÀ CÁCH GỌT KIWI PHỔ BIẾN)

Dùng dao gọt trái cây cắt đôi quả kiwi theo chiều ngang. Không cắt qua cuống. Lấy muỗng đưa vào bên trong vỏ kiwi (không được để muỗng đâm ra vỏ). Nhẹ nhàng luồng muỗng vào kiwi và xoay một vòng.

Sau khi loại bỏ khỏi phần vỏ, dùng muỗng lấy phần ruột kiwi ra. Làm theo cách này có một chút khó khăn, nếu những quả có đầu cuống hơi cứng.

Sau khi kiwi không còn vỏ, bạn có thể cắt nó theo ý muốn.

Cách bảo quả sau khi gọt kiwi

•        Bảo quản: Kiwi đã gọt vỏ và/hoặc cắt miếng có thể bảo quản trong tủ lạnh trong hộp kín tối đa 2-3 ngày.

•        Để đông lạnh: Bạn cũng có thể bảo quản trong ngăn đong trong vòng 4-6 tháng. Cần bỏ kiwi vào trong túi zip hoặc hộp đựng thực phẩm.

Một số câu hỏi thường gặp về kiwi

1. Bạn có thể ăn vỏ của quả kiwi?

Vỏ kiwi không chỉ hoàn toàn có thể ăn được mà còn thực sự rất bổ dưỡng. Nó chứa nhiều chất xơ và chất chống oxy hóa! Tuy nhiên, vì lớp vỏ lông xù xì nên người dùng koong thích nó

2. Bạn có phải rửa kiwi trước khi cắt không?

Có, ngay cả khi loại bỏ vỏ, bạn luôn nên rửa kiwi trước khi cắt. Điều này giúp loại bỏ vi khuẩn và phần bẩn được tạo ra trong quá trình gọt.

3. Làm thế nào để bạn biết khi nào một quả kiwi chín?

Giống như quả bơ, bạn có thể kiểm tra độ chín của quả kiwi bằng cách bóp nhẹ quả. Khi chín, bạn bóp sẽ cảm giác mềm nhẹ nhàng.

4. Kiwi có tốt cho bạn không?

Kiwi rất bổ dưỡng, tương đối ít calo và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Lượng chất xơ cao giúp hỗ trợ tiêu hóa, vitamin C và chất chống oxy hóa giúp tăng cường khả năng miễn dịch của bạn.

Thành phần dinh dưỡng cho một quả kiwi bao gồm: 42 calo, 0,4 gam chất béo, 215 mg kali, 10 gam carbs, 2,1 gam chất xơ và 0,8 gam protein.

Nguồn thao khảo: evolving

5 loại trái cây tốt nhất cho bà bầu sử dụng từ tháng thứ 3

Khi mang thai, các mẹ cần chú ý đến việc cung cấp đủ dưỡng chất [...]

Khám phá nho mẫu đơn Hàn Quốc chứa nhân sâm. Một sản phẩm mới giàu dinh dưỡng

Năm 2023 Hàn Quốc cho ra sản phẩm giữa sự lai tạo giữa nho mẫu [...]

Nho mẫu đơn giá bao nhiêu? Các yếu tố ảnh hưởng đến giá.

Nho mẫu đơn là một loại trái cây phổ biến được trồng và tiêu thụ [...]

Cửa hàng trái cây nhập khẩu bán những gì?

Cửa hàng trái cây nhập khẩu là nơi bán các loại trái cây nhập khẩu [...]

Sản phẩm bán chạy

-5%
Ưa chuộng
520,000VND
-5%
Best sale
550,000VND
Best sale
Hết hàng
-9%
Ưa chuộng
160,000VND360,000VND
Best sale
Best sale
Hết hàng
-6%
170,000VND
-6%
Ưa chuộng
750,000VND