Quả kiwi có thể và nên ăn cả ruột lẫn vỏ. Chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ. Ăn nó thật đơn giản, bạn chỉ cần cắt làm hai, dùng muỗng chuyên dụng và khoét để ăn. Kiwi thường có 2 loại chính, là ruột vàng và ruột xanh. Tuy nhiên đối với kiwi … Đọc tiếp Quả kiwi: Nguồn gốc – Tiêu thụ – Thành phần dinh dưỡng – Lợi ích sức khỏe