Lưu trữ danh mục: dinh dưỡng

Chuyên mục này sẽ giúp bạn đọc truy tìm nguồn gốc của những loại trái cây. Lịch sử hình thành và phát triển của chúng.

Đồng thời giúp bạn đọc hiểu hơn về cách sử dụng, thành phần dinh dưỡng và lợi ích của chúng mang lại cho người sử dụng.

Toàn bộ nội dung trong chuyên mục này được dịch và biên tập bởi Công ty Cp truyền thông và dịch vụ TTT. Đây là nội dung có bản quyền, nếu có sao chép phải có sự đồng ý của đơn vị chủ quản.

Thành phần dinh dưỡng thanh long và lợi ích mang lại cho sức khỏe

Quả thanh long ngọt, mọng nước được lấy từ các cây họ xương rồng có nguồn gốc từ Trung Mỹ, trong chi: Hylocereus. Họ bán như pitihaya hoặc pithaya (tên tiếng Tây Ban Nha) ở các thị trường phương tây. Đây là một trong những quốc gia Đông Nam Á nổi tiếng, đặc biệt là […]

Thành phần dinh dưỡng măng cụt và lợi ích sử dụng

Độc đáo về ngoại hình và hương vị, măng cụt thường được tôn sùng là “Nữ hoàng” của các loại trái cây nhiệt đới, đặc biệt là ở các khu vực Đông Nam Á. Loại trái cây màu tím, tròn, kỳ lạ này khá phổ biến vì có màu trắng như tuyết, ngon ngọt, thơm […]

Thành phần dinh dưỡng của bơ và lợi ích mang lại cho sức khỏe

Quả bơ là một loại trái cây đặc trưng có hình quả lê, có nguồn gốc từ Trung Mỹ. Không giống như hầu hết các loại trái cây khác, chúng có hàm lượng chất béo cao và mang nhiều calo hơn. Tuy nhiên, chúng là một trong những loại trái cây phổ biến có hàm […]

Mít: Nguồn gốc – Tiêu thụ – Thành phần dinh dưỡng – Lợi ích sức khỏe Nguồn gốc địa lý và khu vực phát triển

Quả mít không nằm trong danh sách những loại trái cây để thử nghiệm. Nó khởi nguồn ở một nơi nào đó ở phía tây nam Ấn Độ, Bangladesh, Philippines hoặc Sri Lanka. Nó phát triển tốt ở vùng đất thấp nhiệt đới, vì vậy nếu bạn sống ở khu vực này và mít được […]

Quả mâm xôi: Nguồn gốc – Tiêu thụ – Thành phần dinh dưỡng – Lợi ích sức khỏe

Quả mâm xôi đã được thu thập như một nguồn thực phẩm trong nhiều thế kỷ. Nhà nông học La Mã Palladius đã viết về việc trồng mâm xôi vào thế kỷ thứ 4. Phát hiện hệ sinh thái tại pháo đài La Mã ở Anh bao gồm hạt mâm xôi, dẫn đến giả định […]

Quả dừa: Nguồn gốc – Tiêu thụ – Thành phần dinh dưỡng – Lợi ích sức khỏe

Cocos nucifera, hay được gọi là quả dừa. Theo tài liệu tham khảo của Coc coco có nghĩa là “mặt khỉ” của Tây Ban Nha. Trên thực tế nó là hạt giống lớn nhất thế giới. Vì lớp vỏ lông và ba vết lõm trông giống như đôi mắt trên bề mặt của nó, các […]

Quả việt quất: Nguồn gốc – Tiêu thụ – Thành phần dinh dưỡng – Lợi ích sức khỏe

Quả việt quất chứa các chất phytochemical của nó như tannin, flavonol, anthocyanin và proanthocyanidin ức chế một số cách mà các tế bào ung thư tăng trưởng và phát triển. Nó cũng đã được chứng minh là làm giảm các dấu hiệu của chứng mất trí và cải thiện khả năng nhận thức ở […]

Dâu tây và thành phần dinh dưỡng

Dâu tây là một loại quả mọng, dễ bị hỏng nhất thế giới! Các loại quả mọng Chile được lai với các loại quả mọng Bắc Mỹ một cách tình cờ ở châu Âu. Lịch sử hình thành cây dâu tây Đầu những năm 1700, một kỹ sư người Pháp đã mang những cây dâu […]